Porque a vida é feita de opções, livres mas que todas elas têm consequências, este é um espaço de valorização de escolhas saudáveis através do qual se pretende não apenas educar para a promoção de hábitos e estilos de vida saudáveis, mas também fomentar novas tendências na forma de jovens como tu se relacionarem socialmente e se divertirem, sem passar exclusivamente pelos processos de consumos indevidos ou abusivos de substâncias psicoactivas.
Colocamos à tua disposição receitas que podes aproveitar para organizar festas temáticas com cocktails não alcoólicos mas muito apetecíveis, assim como pratos de confecção rápida e com valor nutricional adequado ao estado de crescimento e desenvolvimento característicos desta fase da tua vida. Encontrarás ainda a opinião de especialistas em Nutrição sobre cuidados a teres com a alimentação e como tirar partido de alguns truques e dicas. Tchin-tchin e bom apetite!...Lembra-te que a prática desportiva ajuda-te a manteres-te em forma…
