Dianova

Estilos Saudáveis & Bem-Estar

Introdução

Porque a vida é feita de opções, livres mas que todas elas têm consequências, este é um espaço de valorização de escolhas saudáveis através do qual se pretende não apenas educar para a promoção de hábitos e estilos de vida saudáveis, mas também fomentar novas tendências na forma de jovens como tu se relacionarem socialmente e se divertirem, sem passar exclusivamente pelos processos de consumos indevidos ou abusivos de substâncias psicoactivas.

Colocamos à tua disposição receitas que podes aproveitar para organizar festas temáticas com cocktails não alcoólicos mas muito apetecíveis, assim como pratos de confecção rápida e com valor nutricional adequado ao estado de crescimento e desenvolvimento característicos desta fase da tua vida. Encontrarás ainda a opinião de especialistas em Nutrição sobre cuidados a teres com a alimentação e como tirar partido de alguns truques e dicas. Tchin-tchin e bom apetite!...Lembra-te que a prática desportiva ajuda-te a manteres-te em forma…

Easy Cocktails

Visando promover comportamentos e hábitos de vida saudáveis numa perspectiva de prevenção das toxicodependências e de educação e promoção da saúde, a Dianova apresenta, em colaboração com o Speakeasy, os 7 novos cocktails não-alcoólicos, resultante de mais uma iniciativa solidária e pedagógica patrocinada por Gil do Carmo, proprietário do Bar Restaurante Speakeasy.

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Os deliciosos e saudáveis cocktails criados por Júlio Oliveira, Barman e Chefe de Sala, e Luís Cunha, Barman e Chefe de Bar, são rápidos de fazer e irão fazer as delicias dos amigos e familiares nesta temporada estival e seguintes. Já não há motivos para seres apanhado/a nos radares ou em auto stops de madrugada, consuma sem álcool e nem pela dor da ressaca passarás.

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Cinco Lounge

Criados por David, sócio-gerente do Cinco Lounge Bar, e preparados pelo barman Telmo, damos-te 7 receitas exclusivas e originais de Cocktails não alcoólicos que não vais querer perder para matar a sede, festejar e oferecer aos teus amigos. As receitas são acompanhadas de foto do Cocktail, assim como do making of desta colaboração entre a Dianova, o Cinco Lounge e o fotógrafo amador Alexandre Mosca.

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Sabores Mediterrânicos 1

Criados pelo Chefe Luís Francisco, apresentamos-te receitas práticas, rápidas e simples para uma alimentação equilibrada e com valor nutricional adequado ao teu ritmo de vida.

As receitas - entradas quentes, pratos principais e sobremesas - são para 4 pessoas!

Diverte-te e delicia os teus amigos… Bom apetite!

Segredos da Avó
R. Marquês Sá da Bandeira, 323, Loja 50
Vila Nova de Gaia
Tel.: 223720638
Site: www.segredosdavo.com

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Sabores Mediterrânicos 2

Criadas por António Almeida, Chefe Executivo do Hotel Quinta da Marinha, Cascais, que se associou a esta iniciativa solidária e de promoção e educação de saúde, com o objectivo de aumentar o bem-estar físico e psicológico através da adopção de hábitos alimentares saudáveis, as novas receitas têm uma base nutricional adequada ao desenvolvimento dos mais jovens e adultos, utilizando produtos mediterrânicos e de fácil e rápida confecção.

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O Chefe António Almeida dá-lhe algumas sugestões e conselhos: uma das preocupações fundamentais de um Chefe de Cozinha é a da elaboração de receitas com quantidades e produtos subordinados a uma alimentação saudável.

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